top of page
4_edited.jpg

Creatine Gummies

1 g per gummy

Chaque bonbon contient 1 gramme de monohydrate de créatine par bonbon !

simple

Format de dosage facile à calculer

​

goût incroyable

Des profils de saveurs qui changent la donne

fruit du dragon fruité et citronné et citron vert.

pas de gâchis

Pas de poudres amères à boire. Juste de délicieux gummies sucrés et moelleux !

dévoilant le pouvoir decréatine monohydratée

La créatine monohydrate est depuis longtemps un incontournable dans le monde du sport et du fitness, réputée pour sa capacité à améliorer les performances sportives. Cependant, ce composé a plus à offrir qu’il n’y paraît. Ces dernières années, les chercheurs se sont penchés sur les avantages cognitifs potentiels de la créatine monohydrate, mettant en lumière son rôle aux multiples facettes dans l’organisme.

Qu’est-ce que la créatine monohydrate ?
La créatine monohydratée est un composé naturel synthétisé dans l'organisme, principalement dans le foie, les reins et le pancréas. On le retrouve également en petites quantités dans certains aliments comme la viande rouge et le poisson. Cependant, pour profiter pleinement de ses bienfaits, nombreux sont ceux qui se tournent vers les suppléments de créatine monohydrate.

Régénération de l'ATP

Au cœur de la fonctionnalité de la créatine monohydrate se trouve son rôle dans la régénération de l'adénosine triphosphate (ATP), la monnaie énergétique cellulaire. Lors d’activités physiques intenses ou de tâches cognitives, notre corps a besoin d’un réapprovisionnement énergétique rapide. La créatine aide à transporter les groupes phosphate vers l'ADP (adénosine diphosphate), reformant l'ATP et garantissant une source d'énergie facilement disponible.

Phosphocréatine

Réservoir

La créatine est stockée dans les muscles sous forme de phosphocréatine, agissant comme un réservoir pour les groupes phosphates à haute énergie. Cette énergie stockée peut être rapidement utilisée lors de périodes d’activité intense, fournissant un soutien crucial lors d’exercices de courte durée et de haute intensité ou de tâches cognitives.

Effets neuroprotecteurs

Au-delà de son rôle dans le métabolisme énergétique, la Créatine Monohydrate présente des propriétés neuroprotectrices. Des études suggèrent qu’il pourrait protéger les neurones du stress oxydatif et contribuer à la santé globale du cerveau, réduisant potentiellement le risque de déclin cognitif lié à l’âge.

Anti-inflammatoire

Des recherches émergentes soulignent les effets anti-inflammatoires de la créatine monohydrate. L’inflammation chronique est associée à divers problèmes de santé, notamment des maladies neurodégénératives. En atténuant l'inflammation, la créatine peut indirectement soutenir la fonction cognitive.

Cognitive Enhancement

Des études récentes ont exploré les bienfaits cognitifs de la créatine monohydrate. Certains résultats suggèrent des améliorations de la mémoire à court terme, de la vitesse de traitement et des performances cognitives globales. Alors que les recherches dans ce domaine sont en cours, ces résultats préliminaires suggèrent le potentiel du composé à avoir un impact positif sur les fonctions cérébrales.

11.jpg

Creatine Monohydrate is not just for bodybuilders and athletes; its reach extends to cognitive health. By enhancing energy production, providing neuroprotective effects, and potentially combating inflammation, Creatine Monohydrate emerges as a promising ally for both physical and mental well-being. As with any supplement, it's essential to consult with healthcare professionals before incorporating Creatine Monohydrate into your routine to ensure it aligns with your individual needs and health goals.

6.jpg
creatine gummies nutritional
4.jpg
7.jpg

  1. Increases muscle mass/size when combined with resistance training.

  2. Enhances strength, power, and performance in short, high-intensity activities.

  3. Suitable for oral intake as gummies, aligning with recommended dosage forms.

  4. Advised usage includes a loading phase followed by maintenance for effective results.

  5. Minimum usage of 4 weeks is recommended for noticeable benefits.

  6. Consultation with a healthcare practitioner is advised before use, especially for those with kidney issues or who are pregnant or breastfeeding.

  7. Creatine supplementation may lead to weight gain, attributed to increased muscle mass.

  1. Medicinal ingredient

  2. N-(Aminoiminomethyl)-N-methylglycine monohydrate (Creatine monohydrate) (Creatine monohydrate)...1 g

  3. Recommended use or purpose: Athletic support; ensure to drink optimal fluid before, during, and after exercise, start with a loading phase of 4 weeks (3-5 g/d) and follow with a maintenance phase (2-5 g/d)

  4. Cautions and warnings: Consult a health care professional prior to use if you are pregnant or breastfeeding. Consult a health care professional prior to use if you have kidney disease/disorder

  5. May result in weight gain

  6. Keep in a cool, dry place protected from light & out of reach of children

bottom of page